Is multitasken goed voor de productiviteit?
Is multitasken goed voor de productiviteit?

Video: Is multitasken goed voor de productiviteit?

Video: Is multitasken goed voor de productiviteit?
Video: Multitasking Is a Myth, and to Attempt It Comes at a Neurobiological Cost | Big Think 2024, November
Anonim

Multitasking maakt je minder productief.

We denken omdat we Goed bij het overschakelen van de ene taak naar de andere dat maakt ons Goed Bij multitasking . Maar een groot vermogen hebben om de focus te verliezen, is niet bewonderenswaardig. Studies hebben aangetoond dat multitasking vermindert je productiviteit met 40%.

Vermindert multitasking ook de productiviteit?

Multitasking kunnen verminderen jouw productiviteit , en nu toont een nieuwe studie aan dat dit kan gebeuren omdat multitasking interfereert met bepaalde soorten hersenactiviteit. De resultaten suggereren dat het beter is om aan één taak tegelijk te werken dan te proberen veel taken tegelijk te voltooien, aldus de onderzoekers.

is multitasken nuttig? Hoewel het lijkt alsof je veel dingen tegelijk doet, heeft onderzoek aangetoond dat onze hersenen lang niet zo goed zijn in het omgaan met meerdere taken zoals we graag denken dat we zijn. Sommige onderzoekers suggereren zelfs dat: multitasking kan de productiviteit zelfs met maar liefst 40% verminderen!

Hoe beïnvloedt multitasking in dit opzicht de productiviteit en de gezondheid van de hersenen?

Multitasking vermindert uw efficiëntie en prestaties omdat uw brein kan zich maar op één ding tegelijk concentreren. Als je twee dingen tegelijk probeert te doen, brein niet in staat is om beide taken met succes uit te voeren. Onderzoek toont ook aan dat, naast dat het je afremt, multitasking verlaagt je IQ.

Hoe effectief is multitasken?

De wetenschap is duidelijk: waarom? Multitasking Werkt niet. Voor bijna alle mensen, in bijna alle situaties, multitasking is onmogelijk. Uit een onderzoek bleek dat slechts 2,5 procent van de mensen in staat is om effectief multitasken . En als de rest van ons twee complexe activiteiten tegelijk probeert te doen, is dat gewoon een illusie.

Aanbevolen: